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ω-3脂肪酸,一种被多国立法的营养物质!

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人气:-发表时间:2016-09-28 09:43【

它,是地球上营养成分含量最为丰富的植物种子之一;它,有着2000多年的悠久历史;它,在佛教、基督教与伊斯兰教的经典中均有记载;它里面富含的ω-3脂肪酸被多国立法列入国民营养补充范围;它,就是亚麻籽

希腊——早在1500多年前的中世纪时期,亚麻籽便在小亚细亚地区广泛种植,希腊立法要求国民食用亚麻籽。

美国——1990年,华盛顿召开的关于“ω-3系列脂肪酸”国际会议上,ω-3(α-亚麻酸)被确定是对人类健康非常有益的人体必需脂肪酸。美国首先修改了92年颁布的“营养金字塔”增加了多摄入ω-3(α-亚麻酸)的条款。

英国——英国皇家医院公布了“新生儿智商高低与孩子大脑中ω-3(α-亚麻酸)及代谢物含量成正比的试验结果”。

日本——日本用立法的形式,强制孕产妇补充ω-3(α-亚麻酸),坚持从胎儿开始壮体、强脑。

中国——2014年6月,中国营养学会发布了2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)》,首次增加了ω-3(α-亚麻酸)推荐值,规定中国居民(孕妇)每天摄入1600~1800毫克α-亚麻酸为宜。

中国香港——香港政府建议产妇“坐月子”应补充ω-3(α-亚麻酸),以提高母乳营养质量。

1993年---世界卫生组织(WH0)和联合国粮农组织(FAO)发表联合声明,鉴于ω-3(α-亚麻酸)的重要性和人类普遍缺乏的现状,决定在世界范围内专项推广ω-3(α-亚麻酸)。

美国FDA(食品药品监督管理局)认证ω-3(α-亚麻酸)具有的13项功能:

1 、降血脂和降血压;

2 、防止脑中风和心肌梗塞;

3 、清除血液中的有害物质和防止心脏病;

4 、预防癌症;

5 、预防糖尿病;

6 、健脑益智,增强注意力和记忆力,调节情绪;

7 、缓解更年期综合症;

8 、辅助治疗类风湿关节炎;

9、减肥;

10、辅助治疗皮肤癣和湿疹;

11、预防和治疗便秘,腹泻和肠胃综合症;

12、辅助治疗多发性硬化症;

13、增强自身免疫力。